BMI Hesaplama Nedir?
BMI hesaplama (beden kitle indeksi), boy ve kiloya göre zayıflık–obezite aralığını gösteren basit bir ölçümdür. Formül: BMI = kg ÷ (m × m).
Kalori ve Su İhtiyacı Hesaplama
Günlük kalori ihtiyacı yaş, cinsiyet, kilo ve aktiviteye göre tahmin edilir. Su ihtiyacı ise vücut ağırlığı ve aktiviteye bağlı öneri sunar. Sonuçlar tıbbi teşhis yerine geçmez.